指導方針                                                                                                    

F.C.栃木の目標は、“世界に通用する選手の育成”です。

個の育成に焦点を当て、『個のレベルが上がることでチームのレベルが上がる』、『チームの中で個性を発揮する』ことをテーマに指導していきます。そのために、チームにおける個の『メンタル・フィジカル・テクニック・タクティクス』を総合的に向上できるように指導にあたります。

■指導理念

・長期的視野に基づいた一貫指導を行っていきます。

・子供たちの心身の発達に応じた段階的指導を行っていきます。

・子供たちの健康及び安全に留意した指導を行っていきます。

・組織の中で、個性が発揮できる選手の育成を行っていきます。。

・サッカーの選手、人間として必要な人格形成と社会性の育成を行っていきます。

 

■指導指針

(1)メンタル

・コミュニケーション(意思伝達)

自分の意思を、他人に伝えるとともに、他人の意思を受け入れられる能力を養う。基本は、挨拶、返事から。

・ディシプリン(規律)

社会の規則はもちろんのこと、クラブの規律に則って、集団の中における自分の行動を考える。

・モチベーション(動機付け)

常に高いモチベーションを持ってサッカーをする。そのために、目標を持って練習に取り組む。

・ジリツ(自立・自律)

自分でできることは自分ですること(自立)。ものごとに対して、自分自身でとるべき行動を考えられること(自律)

 

(2)フィジカル・テクニック・タクティクス

・自分の身体を思うままに操作し(フィジカル)、ボールを操作する(テクニック)能力の育成

・チーム及び個人におけるサッカーの原則原理を理解できる選手の育成(タクティクス)

・動きながあ、ぶつかり合いながらテクニックが活気できる選手の育成(フィジカル&テクニック)

・状況に応じてテクニックを発揮できる選手の育成(テクニック&・タクティクス)

・考えながらプレーし続ける選手の育成(タクティクス&フィジカル)

■トレーニング外での選手とのかかわり

・運動と栄養と休養について

育成年代のサッカー選手は、非常に新陳代謝が活発で、日常生活とトレーニングで非常に多くのエネルギーを消費します

サッカー選手としての体づくりためには、栄養補給と休養の仕方が重要になります。トレーニングに関しては、不足することはないと思いますが、栄養と休養はご家庭の協力がないと不足する場合がございます。サッカー選手としての体を維持するための質と量をともなった食事をさせること、夜更かしをさせずに寝かせることを協力してください。日々の活動で指導はしていきますが、足りない部分は栄養学講習会や情報を提供いたしますのでご相談ください。

・怪我のケアについて

成長期のサッカー選手は、外部からの衝撃による怪我と急激な成長と過度のトレーニングによる怪我が多くなります。怪我をしないようにトレーニング前の準備、日々の体づくりをしていくのはもちろんですが、怪我をしてしまった場合は早期にトレーニングに復帰できるようにしなければなりません。特にアイシングは怪我を酷くしないために重要な行為になります。怪我直後、トレーニング直後は患部が熱を帯びているときは氷で冷やしてください。目安としては、15分×3セット(インターバル5分)を行ってください。関節が硬い、筋肉が硬いと怪我を起こしやすいのでトレーニング前後、入浴後はストレッチやマッサージ行うようにしてください。

 

・サッカーと勉強の両立について

当クラブでは、世界で通用するサッカー選手を育成することを目標に選手育成を行っています。そのためには、サッカーだけではなく、広く教養を持っていなければならないと考えています。世界を目指すなら、世界共通の教養も身につけなければならないと考えています。また、最近ではサッカーに逃げる選手が増えている気がします。『サッカーを頑張る、そして、勉強も頑張る』それが、当クラブの考え方です。

 

■飛び級制度

年齢に関係なくサッカー選手として優れた選手を育成するために、飛び級制度を導入していきます。

飛び級制度とは、下位学年選手が上位学年選手に混じって活動することです。

我々の言う優れた選手とは、サッカーに対して高いメンタル・フィジカル・テクニックを兼ね備えた将来有望な選手のことです。

上位学年に混じっても遜色なく食付いていける選手をより高いレベルのグループの中に入れることで、サッカーに対する甘えがなくなり、常に高いモチベーションを持ってトレーニングやゲームをすることができると考えています。

 

【FC栃木事務局】

栃木市平柳町3-39-3 ユーミ-サフラン101

TEL/FAX 0282-27-0075

E-Mail fctochigi@cc9.ne.jp

『サッカーが大好き!!』

「大好きだから上手くなりたい!!」

『サッカーをやってみたい!!』

という選手!!

無料体験&見学 随時募集しております。

練習日及び時間

      ジュニア

火・木・土or日(練習または試合)

 

⑦⑧/TR/17:50~19:00/栃木南小

⑨⑩/TR/17:50~19:10/栃木南小
⑪⑫/TR/18:30~20:00/栃木南小

    ジュニアユース

火・水・金・土日(練習または試合)

 

JY/TR/19:00~21:00

栃木東中及び南小他

 

栃木駅より送迎バス運行有

卒団生の活躍

 

2期生 富山貴光選手 J2 大宮アルデイージャ

10期生 木村 星哉選手  白鴎大学 北関東大学リーグ 

10期生 真瀬 由暉選手  國學院大学 東京大学1部リーグ 

11期生 中島 健人選手  静岡産業大学 東海大学1部リーグ 

11期生 生澤勇人選手  東京国際大学  関東大学1部リーグ

11期生 渡辺 英一選手  白鴎大学 北関東大学リーグ 

11期生 小島 汰雅選手  白鴎大学 北関東大学リーグ 

13期生 木村 拓海選手  國學院大学 東京大学1部リーグ 

13期生 上岡 尚樹選手  作新大学 北関東大学1部リーグ 

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